PAUSAS ACTIVAS DINáMICAS FUNDAMENTALS EXPLAINED

Sé consistente: La clave para beneficiario de las pausas activas es la consistencia. Comprométete a realizar estas pausas al diario. Puedes establecer recordatorios en tu teléfono o computadora para que no se te olviden.En resumen, las pausas activas en el trabajo no solo benefician la salud física y psychological de los trabajadores, sino que